Ballet Workout Boek

Wie kijkt niet vol bewondering naar balletdansers? Ballet maakt je leniger en sterker, geeft je een elegantere houding en brengt je fysiek en mentaal in balans. Professionele ballerina Tatevik Mkrtoumian wil iedereen laten kennismaken met de schoonheid van ballet en ontwikkelde een toegankelijke ballet workout op basis van klassiek ballet. Wist je dat iedereen in twee weken de split kan leren?

Ballet Work-out biedt meer dan 40 oefeningen om met jouw lichaam aan de slag te gaan. Of je doel nu leniger worden is, meer ontspannen, of net dat vervelende rugprobleem aanpakken: Tatevik heeft concrete tips. Daarnaast deelt ze haar passie en ervaring en neemt ze je vrijblijvend mee in de levensvisie van ballet: gelukkiger leven, gezonder zijn en stralen van binnenuit.

Koop dit boek bij een boekhandel bij jou in de buurt. Koop online bij: Bol.com, Standaard Boekhandel

Je kan het boek ook aanschaffen in de Ballet Workout studio. Wil je een getekend exemplaar door Tatevik Mkrtoumian? Stuur een mailtje naar info@balletworkout.be en krijg het toegezonden via post.